玉ねぎの皮 にはポリフェノールの ケルセチン が含まれています。 ケルセチン には、血圧を調整する働きがあります。玉ねぎは普段の食事の中でよく食べられている食品のひとつだと思いますが、 玉ねぎの皮 となると捨ててしまって … 続きを読む 玉ねぎの皮 には 高血圧 を防ぐ ケルセチン が含まれている